May 2018 Newsletter English/Spanish


Have you tried flavored water? Try one of these combinations!

 

Orange-Mango water: Fill the bottom of a pitcher with 2 medium oranges, sliced and 3/4 cup thin mango slices. Top with water

Strawberry-lime water: Fill the bottom of a pitcher with 2 limes, sliced and 12 strawberries, sliced. You can add some mint leaves (optional). Top with water

 

To get the best flavor, refrigerate at least 20 minutes before serving.

Source: Pampered Chef recipes

Can I give my 5-year-old over the counter cough medicine?

Over the counter cold medicine is not recommended for children 4 and under, and for children 4-6 years old, only if advised by your pediatrician. After 6, the directions on the package can be followed. Remember that since colds are caused by viruses, prescription antibiotics will not help.

What can you do at home?

  • Warm soup and teas can help soothe symptoms; If your child has a stuffy or runny nose, the mucus running down the throat could be causing some of the coughing. A saline nasal spray and frequent nose blowing can help – rub a little Vaseline on the nose area every so often to prevent chafing; A cool mist vaporizer can also help; Another cough remedy for kids over age one is a teaspoon or so of honey which coats the throat- you can mix with a little lemon juice; Plenty of rest and fluids are in order.
  • The best prescription for a cold is patience. The first days are the worst, but cold symptoms can last for two weeks, with coughing up to four weeks.

When to worry?

If your child has difficulty breathing or swallowing or has a severe cough such as one that causes vomiting, call your doctor. Also, if your child has asthma, don’t dismiss a nighttime cough- it could mean that the asthma is getting worse. Symptoms that are nor starting to improve after a week can be re-evaluated. High fevers of 102F or higher could indicate a more serious infection. Sick infants (3 months old or younger) with cold symptoms or fever over 100.4F should be evaluated by the doctor.

Source: American Academy of Pediatrics

Remember that Edinburg Children’s Clinic is now offering in-office fluoride varnish applications!

Fluoride varnish is used to prevent tooth decay. By lowering cavity-causing oral bacteria levels it repairs and strengthens teeth. Because of the proven beneficial effects of this simple treatment, it is endorsed by both the American Dental Association and the American Academy of Pediatrics. The application only takes minutes and it is done in our office. Please ask the front desk or provider for more information.

 

Spanish

¿Has probado las aguas saborizadas? ¡Prueba una de estas combinaciones!

 

Agua de mango y naranja: en una jarra coloque 2 naranjas medianas en rebanadas y 3/4 taza de mango en rebanadas finas y luego agréguele agua.

Agua de fresa y limón: en una jarra colocar 2 limones (limes) en rodajas y 12 fresas en rebanadas. Puede agregar unas hojitas de menta (opcional). Agregue agua.

 

Para el mejor sabor, refrigerar por lo menos 20 minutos antes de servir.

Fuente: Recetas Pampered chef

Puedo darle a mi hijo de 5 anos medicina sin receta medica para la tos?

Los medicamentos sin receta no son recomendados para niños menores de 4 años y para niños de 4-6 años solo si lo recomienda el pediatra. Después de 6 años, se pueden seguir las indicaciones del paquete. Recuerde que la mayoría de los resfriados son ocasionados por virus, así que los antibióticos no ayudaran.

¿Qué puede hacer en casa?

  • La sopa caliente y el te pueden aliviar los síntomas; si su niño tiene la nariz congestionada, la mucosidad que pasa por la garganta puede contribuir a la tos. Un aerosol nasal y sonarse la nariz con frecuencia puede ser útil – frotar un poco de vaselina en el área de la nariz puede ayudar a evitar que se irrite/pele; Un vaporizador también puede ayudar; otro remedio para la tos para niños mayores de 1 año es una cucharadita de miel, para que cubra y alivie la garganta- puede añadirle un poco de jugo de limón. También se recomienda mucho descanso y líquidos.
  • La mejor receta para un resfriado es la paciencia. Los primeros días son los peores, pero los síntomas del resfriado pueden durar hasta 2 semanas y la tos hasta 4 semanas.

¿Cuándo debe preocuparse?

Si su niño tiene dificultad para respirar o tragar o si la tos es tan severa que le produce vomito, llame a su doctor. Si su niño tiene asma, no ignore la tos durante la noche- podría significar que el asma se esta empeorando. Los síntomas que no empiezan a mejorar en una semana pueden ser reevaluados. Las fiebres altas de 102F o mas pueden indicar una infección más seria. Los bebes enfermos (de 3 meses o menos) con síntomas de resfriado o con fiebre de mas de 100.4F deben ser examinados por un doctor.  Fuente: American Academy of Pediatrics

¡Recuerde que Edinburg Children’s Clinic está ofreciendo en la oficina las aplicaciones de barniz de flúor!

El barniz de flúor es usado para prevenir las caries. Bajar el nivel de bacterias orales que causan caries repara y fortalece los dientes. Debido a los efectos beneficiosos de este simple tratamiento, es recomendado tanto por la American Dental Association y la American Academy of Pediatrics.  La aplicación solo toma minutos y se hace aquí en nuestra oficina. Por favor pregunte en la recepción o a alguien de nuestro personal para más información.

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